Artikelen 1 - 5 van 5 in de rubriek Mens en Gezondheid
Mens en Gezondheid
Afvallen met behulp van krachttraining
Vooral vrouwen gaan, als ze willen afvallen, urenlang op lage intensiteit hardlopen, crosstrainen of fietsen. Ondanks het feit dat je hier veel calorieën mee kunt verbranden, is het niet de meest effi… Dieet, 10-02-2014
Afvallen zonder dieet
Het lijkt misschien te mooi om waar te zijn, maar toch is het goed mogelijk om af te vallen zonder een streng dieet te volgen. Met deze tips kun je overtollige kilo's makkelijk kwijtraken en in tegens… Dieet, 27-01-2014
De beste dieetmethode: De bekendste dieetgoeroes op een rij
Als je bezig bent met afvallen, zul je hun namen regelmatig tegenkomen. Allemaal hebben ze dé ideale dieetmethode in handen. Hun succes lijkt meestal echter maar van korte duur. Dit artikel zet de bek… Dieet, 27-01-2014Melk, gezond of niet?
In Nederland zijn veel van ons opgegroeid met slogans als "Melk, de witte motor" en "Melk is goed voor elk!". Melk werd in de jaren negentig gezien als een essentieel onderdeel van een gezond voedings… Gezonde voeding, 19-02-2014